まさに自然からの贈り物と言っても過言では無いのが太陽光発電であり、最低限必要な電力を給電することが出来ます。
太陽が出ていれば日常生活に必要な電気を確保することができ、絶大なる節電効果を実感することが出来るでしょう。 多くの地域ではメーカーや販売店が主催をする太陽光発電の導入セミナーや講習会などが開かれています。
あなたが住んでいる地域毎の太陽光発電の過去データを拝見することの出来る良い機会と言えます。

 

貴方の自宅に4kwの太陽光発電を導入することで、4500kw〜5400kw程度の年間予測発電量を期待出来ます。
つまり固定買取制度で計算をしてみますと、約17万円〜20万円前後になるワケです。太陽光発電を導入し、期待することの出来る発電量というのは、現在あなたが居住をしている地域や屋根の角度、さらには方位などによって違いが生じます。
このことからエリア毎の発電量に関する情報収集をするためには、かなり手間をかけなければいけないのです。



年間予測発電量を知って太陽光発電の導入ブログ:2021-7-22

年末年始は仕事も休みになり、
ついつい気持ちが緩んで
待ったり過ごそう…

休みなのでゆっくりしたいところですが、
そんな生活が続くと…

シェイプアップに成功した人も、
休み明けには
体重が一気に増加してしまうかもしれませんよ。

そんなことにならないように考え方を少し変えて、
運動量を増やしたり、ご飯量を調節したりと
理想的な生活を過ごしましょう。

お歳暮やクリスマスなどスナック菓子のは
職場の人やご近所さんにおすそ分けすると、
食べすぎ防止になります。

拭き掃除や洗車など
大掃除をしてカラダを動かしましょう。
いい運動にもなり気持ちもリフレッシュ!

年明けは…
初詣は一箇所だけでなく、
いろんな場所に出かけて、何箇所か巡ると
いい運動になりますよ。

親戚の集まりでは会話をメインに。
あとはご飯の配膳を手伝ったりと
まめに動くようにしましょう。

シェイプアップに成功した自分へのご褒美として
バーゲンで似合う服を探すなど、
楽しみながら歩く機会を増やすことができます。

年末年始は
ビールを飲む機会も多くなります。
せっかくの楽しい席なので、
飲み方や食べ方をコントロールして上手に乗り切りましょう。

おつまみには
良質なたんぱく質のチーズや
食物繊維のとれるドライフルーツなどがおすすめ!
きちんとお皿に盛り付けると腹の満足感が高まります。

腹が空いているときは一気に食べてしまいがち。
はじめにスープなどの汁物を飲んで、空腹感を和らげましょう。

暇だと
ついついスナック菓子に手が伸びてしまう…
という人は、
趣味を見つけて
食べ物に関心がいかないようにするといいですよ。

年末年始は毎日の生活に気をつけて、
せっかくのシェイプアップ成果を無駄にしないようにしましょう!